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还在纠结打不打新冠病毒疫苗?看完就明白了
2020年12月15日起,我国正式开展重点人群的新冠病毒疫苗接种工作。2021年1月9日,国务院联防联控机制新闻发布会介绍,截至目前,我国已累计开展新冠病毒疫苗接种900多万剂次,证明我国新冠病毒疫苗具有良好的安全性。眼下,仍有部分公众因担心接种疫苗后会出现不良反应,对接种与否犹豫不决。新冠病毒疫苗...
爬山时需要注意的八个问题
  爬山是一项有益身心健康的运动,不仅可以锻炼身体,而且可以陶冶情操。爬山作为一种户外运动,对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动,又有力量练习的成分,而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。但是,爬山是一项耗氧量很大的...
老人五一出游的10大注意事项
  五一劳动节即将来临,不少老年人可能已经有外出旅游的计划。“五一”正值旅游的最佳时节,出游是件让人高兴的事,既有益于身体健康,又能长见识。但是,专家提醒,为了老年人的身体健康,老年人五一出游应注意以下事项。  老人五一出游的10大注意事项  1.防止意外  行动宜谨慎小心,坐车、乘船、登山均需精心...
旅行中必备的20个小常识,你值得拥有!
  1、境外游时一定要保管好签证护照,出发前必须单独复印一份,虽然只是一个小小举动,但也许会在行程中省下一大笔麻烦。  2、出发前一定要查询好当地的天气状况,并且准备合适的衣物。  3、手机中下载好各种旅行必备软件,保证话费充裕。  4、携带适合自己的防晒物品以及遮阳伞。  5、随身携带一点现金以备...
旅游安全15条小常识
  1、搭乘飞机时,应注意飞行安全,扣好安全带,不带危险或易燃品,不在飞机升降期间使用手 提移动电话等相关电子用品。  2、搭车时请勿任意更换座位,头、手勿伸出窗外,上下车时请注意来车方向以免发生危险。  3、贵重物品请放置酒店保险箱,如随身携带,注意保管,切勿离手。  4、出入酒店房间请随手关门,...
旅游险和意外险真的一样吗?
  去旅游的时候,很多人不明白既然已经购买了意外险,为什么还要在购买旅游险?他们不一样吗?有了意外险真的有必要在购买旅游险吗?  一、什么是旅游险  旅游险顾名思义就是指保障被保险人在外出旅游期间人身安全的保险。既然是保障人身安全,那么旅游险便可以归类至意外险中,它属于一种短期意外险。但是旅游险和传...
关于旅游你必须知道的3个小常识,网友:终于可以安心旅游了!
  关于旅游你必须知道的3个小常识,网友:终于可以安心旅游了!  如今越来越多的人喜欢出去旅游,旅游无疑已经成为了我们生活中的一种时尚潮流。不论是刚毕业的学生,还是写字楼里的上班族,亦或是新婚后的夫妻,他们都会抽出时间出去外面的世界走走看看。  小编每年也会定期出去旅游,旅游不仅可以欣赏美丽的风景,...
旅游途中如何防止晕车?
  春运回家是一件开心的事,但是对于会晕车的人来说,开心瞬间就变的痛苦,所以如何防止晕车很重要,春运回家如何防止晕车火车网小编有妙招,大家一起学习一下。  如何防止晕车  1.鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。  2.指掐...
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